こりゃダメだね

脳内がザワザワとしております。

一年以上放っておいたブログを今更引っ張り出してなんなの？って感じです。

この、脳内ざわざわの正体なんですけど。

情報過多なんですよね多分。

いる情報も要らん情報もしっちゃかめっちゃかに氾濫しているので疲労が半端ない。

試しに昨日YouTubeとTwitterをほぼ断ってみたんですが、比較的スッキリした気分となりました。デジタルデトックスってやつに近いのかもしれないです。

インプットする情報量を絞ることが必要なようです。

その前の日は人が喋るYouTubeの動画を見ていたせいか、夜には疲労困憊となり鬱祭りになってしまいました。

人より脳のキャパが少ないと自負しているので、その辺りを気を付けていこうと思いました。

あと、天敵はスマホなんですよね。

ここで先月購入したアイツが役に立ちました。

なんていうのでしょう？あれ。スマホを入れて一定時間鍵かけられるやつです。

あれにスマホを入れて読書したり映画見たりしてると、どうでもいいことで知り合いにLINEとか入れたくなったり呟きたくなったりするという突発的な行動をすることができなくなるので、脳死でダラダラとTwitterに居座ってしまったり、くだらない話題に知り合いを付き合わせる機会が減りました。

そして何より、脳内騒音会議が抑えられた事によりほんの少し活力が復活し、こうしてブログを書くことができるようになったのです。すごいなぁ（自分比）

まぁ、ここ数日少し遅めのお休みを頂戴していたのでそのせいもあると思うんですが……。

そっちじゃないといいなぁ。もしそうなら次のブログは一年後とかになってしまう。

とりあえず、数日様子見していきたい所存。

仕事が始まったら終わってしまうかもしれないですね。儚いひと夏の夢ですね。

適当に頑張ってくださいね私。